Specii de peşte cu puţine oase. Care sunt cele mai bune alegeri pentru copii şi nu numai

Peștele este un aliment sănătos și recomandat de medici, dar pentru copii alegerea poate fi dificilă din cauza oaselor. Specialiștii recomandă anumite specii cu oase rare, care sunt ideale pentru meniul zilnic al celor mici și pentru adulți deopotrivă.