Suplimentele cu electroliți sunt peste tot. Cine are cu adevărat nevoie de ele și când?

Rețelele sociale sunt pline de influenceri care testează suplimente cu electroliți sau le explică urmăritorilor cum să și le prepare acasă. Însă experții spun că multe dintre afirmațiile privind beneficiile acestor băuturi trebuie privite cu prudență, scrie AP News. Electroliții...